自炊

みなさんこんにちは、私は体質改善のために朝食でパンを食べるのをやめたので、しばらくはお米を食べていました。 しか～し！お米は炊くのがけっこう面倒なんですよね。(;^ω^) そこで代替品として私が注目したのが「オートミール」です。...

みなさんこんにちは、私は幼い頃から春と秋の花粉症でした。 そして数年前から冬の花粉症も加わり、ほぼ1年中花粉症だったのです。 しかし、今では花粉症の症状（くしゃみと鼻水、鼻づまり）がほぼ出なくなりました。 今回はそのために...

アボカドの食べ頃って難しいですよね。 冬は常温で置いておくだけでよいのですが、気温が25℃をこえてくると途端に傷みやすくなります。 しかし、だからといって冷蔵庫にいれるとアッという間に中身が黒くなり、変な薬品のような香りがしてき...

みなさんこんにちは、私はアボカドが大好きで週に2個は食べています。・・・が！ 「アボカドの種がうまくとれない！」 という悩みをかかえていました。 というのも私はセラミック包丁をつかっており、 「包丁の根本を種に食い込...

みなさんこんにちは、 私は子供のころ、物心ついた時から花粉症でした。 アレルギー性鼻炎ってやつですかね。 それと、肌は小さいころはとてもきれいだったのですが、 思春期のニキビをさかいに肌荒れがしやすい敏感肌になってし...

みなさんこんにちは、 私は最近、肉を食べるのを控えて魚をメインで食べています。 その中でもダントツで食べているのが「鮭」です。 サバのようにくせがなく、安くておいしいという最強の魚が「鮭」なのです。 そんな鮭のもっと...

みなさんこんにちは、 一人暮らしで自炊するのって、 本当に面倒ですよね？(;^ω^) ついつい楽をしたくなって、 外食してしまったりしていませんか？ 今回は10年以上、1日3食自炊をしている私が 自炊のス...

みなさんこんにちは、 私は20代で一人暮らしを始めてから、 ずっと1日3食自炊してきました。 もちろん節約のためで、外食やおいしくもないお弁当に 高いお金を払うのが嫌だったからです。 けっこう面倒な自炊ですが、...